Topidla do infrasauny jsou její nejdůležitější součástí. Celý výběr infrasauny byste proto měli podřídit právě tomu, jaké topidlo do infrasauny se pro vás hodí nejvíc. Některá totiž vytváří hlavně relaxační prostředí a prohřejí tělo, zatímco jiná působí i do hloubky a ovlivňují tak zdraví. Podívejte se na hlavní druhy topidel, se kterými se můžete v infrasaunách setkat.
Stručné shrnutí
💡 Výběr topidla ovlivňují jeho účinky a cena. Chcete-li nejlepší účinky, zvolte plně spektrální topidla a počítejte s vyšší cenou. Pokud toužíte po relaxaci při nižších nákladech, podívejte se po infrasaunách s karbonovými zářiči. Keramická topidla patří také k levnějším, ale prostupují jen do vrchních vrstev, výraznější zdravotní účinky má jejich varianta Red light.
💡 Účel využívání infrasauny by měl určit, jaké topidlo pro svou infrasaunu zvolíte. Topidla mohou buď jen prohřívat a zajistit relaxaci, nebo pronikat hlouběji a působit na zdraví.
💡 Tři druhy vyzařování zajišťuje infrasauna (dlouhé IR-C, střední IR-B, krátké IR-C), přičemž léčivé účinky má hlavně IR-C.
💡 Keramické zářiče vyzařují dlouhé a krátké vlny, slouží spíše k relaxaci, na zdraví působí jejich dražší varianta Red light (ta stojí od 33 000 Kč oproti obyčejným keramickým začínajícím na 22 000 Kč).
💡 Karbonové zářiče patří k nejčastějším druhům v infrasaunách, protože jsou nejpříjemnější, vyzařují ale jen dlouhé IR-C vlny (cena začíná na 24 000 Kč).
💡 Plně spektrální zářiče jako nejdražší typ obsahují všechny druhy záření a mají největší vliv na zdraví.
💡 Nejlepší infrasauny dle recenzí, testů a zkušeností jsme detailně rozebrali v našem článku.
Typy zářičů přehledně
| Typ zářiče | Keramický | Světelný keramický | Karbonový | Plně spektrální |
|---|---|---|---|---|
| Typ záření | IR-C | IR-C, IR-B | IR-C | IR-A |
| Kdy je nejvhodnější | při kožních problémech, domácí relaxaci | vylepšení stavu kůže, prohřátí svalů a kloubů | před sportovním výkonem, pro zlepšení stavu pleti, | pro léčebné účinky, posílení imunity, detoxikaci, regeneraci |
| Největší nevýhoda | záření působí jen na povrchu kůže, může pálit | může pálit kvůli chybějící regulaci | pomalejší nahřátí | vysoká cena |
| Cena sauny pro jednoho s tímto zářičem* | od 21 000 Kč | od 33 000 Kč (jako kombinovaná) | od 24 000 Kč | od 35 000 Kč |
| Životnost zářičů / při použití 3x týdně po 45 min. | 8000 hodin / 60 let | 8000 hodin / 60 let | 12 000 hodin / 90 let | 8000 hodin / 60 let |
*ceny jsou zaokrouhlené a platné k srpnu 2022
Proč je topidlo do infrasauny nejdůležitějším kritériem pro výběr?
Ať už si vybíráte infrasaunu pro jednoho, celou rodinu či skupinu přátel, její vzhled i rozměry by měly přijít do úvahy až na druhém místě. Na prvním jsou totiž topidla. Právě ta tvoří srdce infrasauny a zajišťují celý její chod. Jakmile si vyberete konkrétní typ, výměna topidel je buď nemožná, nebo aspoň velmi složitá. Měli byste si proto nejdřív ujasnit, k čemu chcete infrasaunu využívat. Jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými druhy saun a jejich využití si přečtěte v našem samostatném článku.
Různá topidla totiž zajišťují odlišné vyzařování. Někomu tak stačí levnější typ infrasauny se slabším výkonem, který mu pomůže v prohřátí. Jiný potřebuje léčivé účinky nejdražšího typu infrasauny. Teplo v infrasauně je úplně jiné než ve finské sauně, kde vzduch dosahuje 90–130 °C a od horkého vzduchu se ohřívá lidské tělo. Infrasauna naopak zahřívá rovnou tělo na hodnoty okolo 65 °C a teplo uvnitř sauny je vedlejší efekt (bývá tu 35 °C).
Vzhledem k podobné ceně může být problém vybrat mezi karbonovými a keramickými topidly. Keramická topidla vyzařují vlny v rozsahu IR-C i IR-B, ale kvůli malé hloubce průniku (0,6 cm) není v porovnání s průnikem u karbonových zářičů (0,1 mm) téměř žádný rozdíl (jen pocitově, keramická pálí, karbonová jsou příjemná). Na zdraví víc působí jen keramická Red light topidla prostupující až 3 mm do hloubky tkáně, navíc produkují terapeutické světlo. A jak vybrat nejlepší infrasauny jsme detailně rozebrali v našem článku.
Jaké jsou druhy vyzařování?
Využití infrasauny určuje právě druh záření. Vlnová délka se u infrasaun rozlišuje ve třech hodnotách:
- Dlouhé vlny: IR-C záření s vlnovou délkou nad 3 μm ohřívají jen vrchní část kůže. Proto jsou ideální ke zlepšení stavu kůže, její čištění a detoxikaci. A samozřejmě působí relaxačně.
- Střední vlny: IR-B záření dosahující vlnové délky 1,4 – 3 μm umí proniknout do vrchní části pokožky. Záření se dostane až k uvolnění svalů, které zároveň stimuluje a zmírňuje bolest. Pomůže tak k prohřátí před sportovním výkonem.
- Krátké vlny IR-A záření mají vlnovou délku v rozsahu 0,76 – 1,4 μm a prostupují až do podkoží (až 5 mm do hloubky tkáně).
Keramické zářiče
Nejlevnější typ zářičů mají základní infrasauny, jejichž účelem je hlavně relaxace. Keramické zářiče poznáte podle toho, že na sobě vždy mají bezpečnostní mřížku. Nahřívají se totiž na velmi vysoké teploty (okolo 250 až 300 °C), takže byste se bez ochrany mohli popálit. Keramické zářiče vydrží ze všech nejdéle (8000 hodin, což vychází na 60 let provozu při saunování 3x týdně po 45 minutách). Topidla tvoří trubice, které vyzařují bodové teplo.
Keramické zářiče nebývají vybavené regulací, mohou proto po chvíli nepříjemně pálit do zad. Nejvíc vyzařují dlouhé vlny IR-C velmi málo i střední záření IR-B. Prostupují tedy jen do vrchních vrstev (asi 0,6 mm do hloubky tkáně).
Lepší variantu keramických zářičů představují světelná keramická topidla Red light, která kromě infračerveného záření vytváří i červené světlo a prostupují až 3 mm do hloubky tkáně. To má samo o sobě terapeutické účinky. Nahřívají se na 300 až 500 °C a také musí být opatřené ochrannou mříží. Životnost je stejná jako u keramických topidel (8000 hodin).
Výhody:
- rychlé zahřátí
- nižší cena
- dlouhá životnost
- u Red light varianty terapeutické účinky červeného světla
Nevýhody:
- vytváří jen dlouhé vlny IR-C, ve velmi malé míře IR-B
- vyšší spotřeba
- Red light mají vyšší cenu
Karbonové zářiče
Modernějším typem než keramická jsou karbonová topidla. Karbon je uhlíkové vlákno, které tvoří supersilnou tkaninu. V sauně tak karbonové zářiče poznáte podle toho, že jsou její stěny obložené černými tenkými pásy. Mají rovnoměrnější vyzařování a jsou proto pro uživatele pocitově nejpříjemnější. Patří k nejčastěji používaným zářičům pro domácí infrasauny, protože ani při delším používání uživatelé nepociťují pálení nebo nepohodlí.
Dosahují ale teplot jen od 70 do 170 °C. V sauně jich proto musí být velké množství, aby udržely danou teplotu. Jejich provozní doba je 12 000 hodin, takže při běžném používání (3x týdně po dobu 45 minut) vydrží až 90 let. Vyzařují jen záření v dlouhých vlnách IR-C (prostupují do 0,1 mm).
Výhody:
- nižší spotřeba
- lepší tepelné účinky
- nejpříjemnější pro uživatele
- delší životnost
- produkují jen dlouhé vlny IR-C
Nevýhody:
- pomalejší nahřátí
- vyšší cena
Plně spektrální zářiče
Nejlepší ze všech typů zářičů jsou plně spektrální (fullspektrální) topidla, která jsou zároveň nejdražší. Jako jediné dosahují všech druhů záření. Tvoří je trubice z křemičitého skla a jsou známé jako Red glass zářiče (najdete je i pod jinými obchodními značkami jako Vitae, Sentiotec a další). Dosahují velmi vysokých povrchových teplot (300 až 500 °C) a jejich výkon se proto musí regulovat.
Zvlášť se tak nastavuje výkon lýtkových, zádových nebo předních zářičů. Obzvlášť u zádových zářičů je jejich výkon po chvíli nepříjemný a může až pálit, proto se saunující často předklání a všelijak kroutí. Využijí tak plně léčebný účinek těchto zářičů, ale ruší se tak relaxační účel infrasauny.
Řešením je buď naučit se regulovat jednotlivé zářiče podle své potřeby, nebo si pořídit kombinovanou infrasaunu. Ta obvykle spojuje plně spektrální a karbonové zářiče. Plně spektrální zářiče se zahřejí se téměř okamžitě a mají průměrnou životnost 8000 hodin. Takže při používání 3x týdně po 45 minutách vydrží 60 let.
Výhody:
- téměř okamžité nahřátí
- vytváří všechny druhy záření včetně krátkých vln IR-A s nejlepšími účinky
Nevýhody:
- vysoká cena
- musí se regulovat, aby nepálila
